Skibekledning

Skitøy til langrenn skal holde deg varm i bakkene ned og ikke for varm i bakkene opp. Vi har skijakker, skibukser, vester, superundertøy og tilbehør fra Swix, Craft, Dæhlie og Johaug, til rolige turer i lysløypa og harde økter.

Hvor bør du starte?

• Skijakker: fra lette treningsjakker til varme turjakker
• Skibukser: vindtette treningsbukser og isolerte bukser til kalde dager
• Skivester: varme på kroppen uten at armene blir for varme
• Superundertøy: innerlaget som leder bort svetten
• Mellomlag: et ekstra lag på de kaldeste dagene
• Tilbehør: skihansker, votter, luer og skotrekk

Slik kler du deg til skitur

Kle deg lag på lag. Superundertøy innerst, et mellomlag hvis det er kaldt, og en vindtett jakke og bukse ytterst. Start litt kald, for etter ti minutter i sporet er du varm. Ha med en vest eller tynn dunjakke i sekken til pausene.

Mange fryser mest på fingrene. Et par gode skihansker og en lue eller et pannebånd som puster gjør ofte mer enn en tykkere jakke.

Ofte stilte spørsmål om skibekledning

Hvor mange lag trenger jeg på skitur?
De fleste klarer seg med tre: superundertøy, mellomlag og en vindtett jakke. Til trening i fart holder det ofte med superundertøy og jakke.

Hva er forskjellen på skitøy og vanlige friluftsklær?
Skitøy sitter tettere, har mer stretch og puster bedre. Det følger bevegelsene i skisteget og slipper ut varmen når du jobber hardt.

Kan jeg bruke skitøyet til løping om vinteren?
Ja. Treningsjakker og vindtette bukser fungerer godt til løping i kulde.