Karbonsko, også kalt platesko, har gått fra å være et konkurransefortrinn for eliteløpere til å bli et naturlig steg for mange mosjonister. Platen i mellomsålen gir en stabil, fjærende følelse som skyver deg fremover i hvert steg.

Karbonsko til konkurranse og fartstrening

Karbonsko, eller platesko som det også kalles, har blitt et vanlig valg for løpere som trener mot personlige rekorder på alt fra 5 km til maraton. Uansett om du er ivrig mosjonist eller konkurranseløper, kan riktig platesko gi merkbart bedre løpsøkonomi på tempoøkter, intervaller og i konkurranse.

Passer karbonsko for deg?

Karbonsko egner seg best til tempoøkter, intervaller og konkurranser - ikke som hverdagssko til all trening. Har du løpt jevnlig en stund og vil hente ut mer fart på lengre distanser, er dette ofte skoen som gir størst utbytte.

Guide: dette bør du vite om karbonsko

• Platetype - karbonplate er mest utbredt, men enkelte modeller bruker nylon eller andre komposittmaterialer
• Vaning - bruk skoene på kortere økter først, følelsen av å bli "skjøvet fremover" krever litt tilvenning
• Bruksområde - best egnet til fartsøkter og konkurranse, mindre egnet som eneste sko i hverdagen
• Passform - mange modeller er smalere i formen enn tradisjonelle løpesko

Dette er skoene vi oftest anbefaler til løpere som har satt seg et konkret tidsmål - enten det er en ny personlig rekord på 10 km eller et første maraton.

Nysgjerrig på nyeste generasjon platesko? Les om Saucony Endorphin Pro 5 her.

Se også vårt utvalg fra Saucony Endorphin-serien.

Ofte stilte spørsmål om karbonsko

Må jeg være erfaren løper for å bruke karbonsko?
Nei, men de fungerer best når du allerede har en viss løpsteknikk og ønsker mer fart på spesifikke økter, ikke som første løpesko.

Kan jeg bruke karbonsko til vanlig trening?
Det går an, men skoene er utviklet for fart og har ofte kortere levetid enn tradisjonelle løpesko. Vi anbefaler å spare dem til de øktene der du faktisk skal løpe fort.